Mam duży problem. Ostatnio coraz częściej...

Czytałam gdzieś, że w śnie powinnam się zatrzymać jak np. uciekam przed tym czymś i z nim porozmawiać. nie wydaje mi się żeby to było dobry pomysł. Po za tym tej nocy śniło mi się, że zjawa zapaliła mi światło w pokoju i zgaszała. potem wybiegłam do mamy i coś tam mama mi gadała że nie mam się czego bać, wróciłam na górę i zaczęłam krzyczeć, nie boje się ciebie, nie boje, nie wierze w ciebie itp. a ona znów zaczęła przygaszać światło i nagle stanęła przede mną o.o mam już dość co wieczór przeżywam jakiś sen z demonem , zjawą i wgl. wiem, że chcecie dobrze, spróbuje tak zrobić jak mówicie . A co do wypowiedzi pessimistic tak boje się właśnie tych całych demonów itp. i mimo że jestem już na to za duża , nie mogę przezwyciężyć strachu. Nie mam pojęcia co zrobić, zastanawiałam się nad psychlogiem.

Miałam koszmary codziennie od 3 roku życia. Ustały w pewnym momencie. Gdy stałam się wierząca i zaczęłam się modlić codziennie przed snem.

Zjawy, duchy nie istnieją to jest tylko wymyślone postacie przez człowieka.
Gdy przychodzi ci na myśl duch to powinnaś potrząsnąć głową i powiedzieć: "spadaj z mojej głowy". Zawsze możesz wypić przed snem melisę. Melisa nie tylko jest na uspokojenie. Przewietrzenie mieszkania przed snem też dobrze robi.

Musisz uświadomić sobie, co powoduje takie sny, ponieważ nie biorą się one z niczego. Zgaduję, iż dziwne postacie, które widzisz w snach mogą reprezentować Twój lęk (albo zdajesz sobie sprawę, przed czym to strach, albo musisz dopiero do tego dojść). Nie ignoruj snów i znajdujących się w nich symboli. Niekiedy naprawdę RZETELNE senniki potrafią pomóc w ich zrozumieniu, koszmary nie biorą się z niczego.

Senniki to totalna głupota, zgadywanka. Co zrobić? Nie wiem czy jesteś wierząca, ale jeśli jesteś, to pomódl się szczerze przed snem, poproś o spokojną noc (a potem oczywiście podziękuj :)). W końcu Bóg jest Wszechmogący :) Co możesz jeszcze zrobić? Przed snem pomyśl o czymś miłym, o czymś chciałabyś śnić (nie dopuszczaj żadnych myśli o zjawach itp.) I nie przejmuj się - takie sny często się zdarzają u nastolatków :)

kalusia2, sennik sennikowi nierówny. Są takie, które potrafią pomóc zinterpretować znaczenie pewnych symboli.. Nie twierdzę, iż senniki, które spisują historię Twej przyszłości są dobre. Wręcz przeciwnie, takim nie wierz. || Nie rozumiem.. czytałaś, iż podczas snu powinnaś porozmawiać z ową postacią? A potrafisz kontrolować swoje sny do tego stopnia? Wątpię. Oczywiście, da się tę umiejętność wyćwiczyć, ale warto zastanowić się, jak takim koszmarom ogólnie zapobiec. || Jeżeli boisz się właśnie tego, co Ci się śni, postaraj się myśleć o czymś zupełnie innym, przyjemnym. Wszyscy piszą, żebyś przestałą o tym myśleć itp. Ale to wcale nie jest takie proste, lęk zapewne siedzi Ci w podświadomości. Nikt nie jest za stary na strach! Wiem, co czujesz, ponieważ sama mam dziwne, niewytłumaczalne lęki, którym nie jestem w stanie zapobiec. Trzymam za Ciebie kciuki. *: