Mam mały problem, bowiem jestem bardzo nerwowa....
G
gothic31131.6k pkt
1.6k wyświetlenia
Czasem ta nerwowość przeradza sie w agresję. Nie radzę sobie z tym. Dziś wbiłam koledze długopis w dłoń za to, że robił sobie ze mnie jaja, a ostatnio rzuciłam korektorem w głowę jednej dziewczyny z mojej klasy. Co mam zrobić aby się choć trochę uspokoić?
PS: Mam stwierdzony stan maniakalno-depresyjny i chodzę już do psychiatry, ale on mi wgl nie pomaga.
Proszę dajcie mi jakieś sposoby bym nikomu nie robiła krzywdy. Ja się na prawdę brzydzę przemocą, ale robię to wszystko najczęściej pod wpływem emocji.
Błagam was!
PS: Mam stwierdzony stan maniakalno-depresyjny i chodzę już do psychiatry, ale on mi wgl nie pomaga.
Proszę dajcie mi jakieś sposoby bym nikomu nie robiła krzywdy. Ja się na prawdę brzydzę przemocą, ale robię to wszystko najczęściej pod wpływem emocji.
Błagam was!