Mam olbrzymie problemy z zaśnięciem. Nie...

mi pomaga jak słucham baardo cicho jakiejś wolnej piosenki :D
albo barany licze xd

pij nie pier... (dobry sposób ;p)

pytam o tabletki, nie o to co może być przyczyną tego że nie śpię.

Dobre tabletki nasenne sa na receptę :)

może za dużo stresujesz sie ?
albo ciężko strawne kolacje jesz to mam wpływ na to jak śpisz

Może przed zaśnięciem słuchaj muzyki w łózko mi to pomaga jak zasnąć nie moge i dużo ludzi tak robi

Tabletek nasennych nie można przyjmować od tak, tym bardziej jeśli jesteś młoda... Może idź do lekarza...