Mam problem, bo nie wiem co mi jest. Nic mnie nie...

Teraz ze względu na zdrowie odżywiam się normalnie, ale samopoczucie się nie poprawiło.

proponuje udac sie do specjalisty :) http://nieruchomosci.na-dobre.pl/

Ta zbyt restrykcyjna dieta może mieć ogromny wpływ na Twoje samopoczucie. Radzę skonsultować to z lekarzem, lub w ramach eksperymentu powrócić na 2-3 dni do normalnego odżywiania się.
Ja taki spadek energii i humoru zarejestrowałem w momencie, kiedy zacząłem ostro trenować bieganie, brzuszki, pompki i do tego jeszcze przestałem jeść normalnie(czyt. robiłem sobie dużo mniejsze porcje). Gdy wróciłem do normalnego jedzenia mój nastrój się poprawił, a i sił do działania miałem więcej.