Mam problem z obgryzaniem paznokci. strasznie...

Są preparaty przeciwko takim nawykom.

możesz kupić w aptece specjalny lakier bezbarwny o gorzkim smaku (zniechęca do obgryzania ) albo możesz tez zrobić sobie piękny manikiur pomalować paznokcie to szkoda ci będzie go niszczyć :)

-silna wola,
-gorzki lakier
-ładnie pomalowane paznokcie bardzo drogim lakierem (przecież szkoda będzie "zjeść" 50 zł)
-obcinaj codziennie paznokcie, piłuj je
-pomyśl co będzie jak Ci się ktoś spodoba/zauroczysz się i będzie trzeba podać tej osobie rękę a tam takie paznokcie... Masakra by była >.<
Mnie to ostatnie wyleczyło ; )