mam problem z przejęzyczaniem się, dawniej tak...

nie było dopiero od jakiegoś czasu tak jest i nie chodzi tu przejęzyczenie raz na tydzień tylko często, do tego stopnia, ze jak z kimś rozmawiam to bardzo często boje się, ze się przejęzyczę i ogólnie to wpływa obniżenie mojego poczucia własnej wartości. Chce z tym walczyć, ale nie wiem jak ?