po pierwsze: higiena - myć się często i mocno
po drugie: dieta - koniec z fastgównem itp. pić dużo, ograniczyć przyprawy, czekoladę i ogólnie jeść zdrowo,
po trzecie: jeśli bierzesz jakieś koksy albo inne wspomagacze - przestań
po czwarte: jeśli pryszczy jest wiele - wizyta u dermatologa - on ci zapisze albo maść (np. differin, epiduo) albo antybiotyk doustny (np. Tetralysal, Unidox) i powie dokładnie jak używać
po piąte: możesz pójśc do kosmetyczki żeby zrobiła ci jakieś zabiegi oczyszczające
Btw. słońce trochę pomaga więc możesz się wybrać na plażę :)
powodzenia
1
M
MartusiaW
15 lat temu
Najlepsza
9
Najlepiej iść z tym do dermatologa.
9
Z
Zuziullka
15 lat temu
5
moze peeling? ;]
5
O
olkaa50
15 lat temu
4
Epiduo jest ok, ale wysusza bardzo skórę, mój dermatolog polecił mi taki olejek z drzewa herbacianego Melaleuca. Mi pomaga bardzo, ale to trzeba spróbować bo mozliwe, że bez antybiotyku się nie obejdzie.
4
E
eli20
14 lat temu
0
Przejdź się do dermatologa on doradzi Ci najlepiej ; - )
0
G
gotohell
15 lat temu
0
na plecy to raczej tylko spirytus . herbata mogła by pomóc ale po długim stosowaniu czego nie polecam .
0
T
tajemnicza265
15 lat temu
-4
Szorować gąbką...nie rozdrapywać... spróbuj pić Herbatkę z Bratka..