Mam pytanie . Bo zawsze miałam problem z...
A
Ala0017982 pkt
815 wyświetleń
zasypianiem , od pewnego czasu
coś sie budzę w nocy ale potem zasypiam oczywiście . Nie wiem co jest tego przyczyną .
Czy źle ścielę łóżku , sama nie wiem . Pogłębia mi sie od tego tygornia ten problem i nawet
trudniej mi się zasypia gdyh się budzę w nocy a w dodatku ciężej jak idę spać
nie wiem co mam robić . Mamie mówiłam ale ona wie że zawsze miałam jakieś problemy i że to nic poważnego tylko ze ja się martwię
to się trochę poszerza . Nie wiem jak temu zaradzic . Mam cos zarzywać na uspokonienie ?. czy
pić melisę albo jakieś zielone herbatki ?. Czy wy też mieliście podobne przypadki ?.
Bardzo was prosze o doradzenie . Mam też problemy ze stresem ale zawsze miałam to . Nie sądzę żeby to było tego skutkiem .
JUż kładę sie na boki i wszystko robie co mogę . POMOCY . Daję +++ .
coś sie budzę w nocy ale potem zasypiam oczywiście . Nie wiem co jest tego przyczyną .
Czy źle ścielę łóżku , sama nie wiem . Pogłębia mi sie od tego tygornia ten problem i nawet
trudniej mi się zasypia gdyh się budzę w nocy a w dodatku ciężej jak idę spać
nie wiem co mam robić . Mamie mówiłam ale ona wie że zawsze miałam jakieś problemy i że to nic poważnego tylko ze ja się martwię
to się trochę poszerza . Nie wiem jak temu zaradzic . Mam cos zarzywać na uspokonienie ?. czy
pić melisę albo jakieś zielone herbatki ?. Czy wy też mieliście podobne przypadki ?.
Bardzo was prosze o doradzenie . Mam też problemy ze stresem ale zawsze miałam to . Nie sądzę żeby to było tego skutkiem .
JUż kładę sie na boki i wszystko robie co mogę . POMOCY . Daję +++ .