RelacjeMam pytanie otóż robię brzuszki i pompki i po...Kkaloryfer3216 pkt14 lat temu379 wyświetleńwczorajszym treningu strasznie bolą mnie okolice klatki piersiowej i ramiona . Ma tak boleć czy nie ?:d#sylwetkaZapiszObserwujZgłoś
3po pierwszym dniu mialem rano bolało :D 50 pompek z przerwami i 100 brzuszków z przerwami ;D3Kkaloryfer32114 lat temu
0a ile dni ćwiczysz ? może robisz za dużo powtórzeń albo faktycznie to zakwasy0OOpanowanyRafal14 lat temu