Mam pytanie trochę nie z tej "beczki" , a...
N
nudzimisiexd1.1k pkt
427 wyświetleń
mianowicie. Czy znacie jakieś szybkie chwyty ofensywne na ręce lub ciało? Osobiście znam tylko samoobronę na nadgarstki i stawy łokciowo-barkowy ale czy znacie może jakieś proste sposoby jakimi można obezwładnić człowieka w sekundę?