Mam pytanie ! Więc tak : nie podoba mi się moja...

zaczarowanaxdd262 pkt

12 lat temu

1.9k wyświetleń

figura ani moja waga ! Chcę schudnąć do 17 maja :/ Czy mi się uda ? Czy mi wgl. jest potrzebne ? Proszę o szczere odpowiedzi ! Ważę 60 kg przy wzroście 169 cm i mam 14 lat . Chce wprowadzić zmianę do mojego życia, a w szczególności do wyglądu . Zaczęłam już jeździć na rolkach, robić brzuszki i chce dodać jeszcze jakieś ćwiczenia ! Czy macie jakieś sprawdzone ? Tu są zdj. mojego brzucha i nóg . Proszę o POMOC !

#FIGURA

Zgłoś

9 odpowiedzi

Jak się sobie nie podobasz to się odchudź, po co pytasz czy jest Ci to potrzebne innych? Jeżeli się źle czujesz w swoim ciele to zrób tak, abyś czuła się dobrze, czyli schudnij, bo tak jest Ci to potrzebne. Masz grube uda. Nie chodź w tym czymś, nie wiem co to są rajstopy, legginsy czy cokolwiek, bo wyglądasz niekorzystnie. Dziwny masz brzuch, więc dieta MŻ i ćwiczenia.

SweetMadzia69

12 lat temu

Ponieważ chodzę na siłownię głównie aby ćwiczyć nogi (niby ze mnie piłkarz) to wiem że prywatni trenerzy dla kobiet polecają bieganie. Tak bieganie ładnie wsszystko wyrobi, ale to jest czasami dość długi okrez nawet ok 4-5 miesięcy biegając 2,3 razy w tygodniu.

Kuterfazing

12 lat temu

Nie daj sobie wmówić, że jesteś gruba. Tak się składa, że mam identyczny wzrost i wagę i nie jestem gruba a wręcz przeciwnie - wiele osób mówi mi, że jestem chuda. Twoje nogi faktycznie wyglądają niekorzystnie ale to przez niefortunne zdjęcie robione z góry. Aczkolwiek pocwiczyć na umięśnienie sylwetki zawsze można.

ola215

12 lat temu

w internecie jest pełno ćwiczeń, popatrz, poczytaj, wypróbuj, które Tobie będą najbardziej odpowiadać, brzuszek masz jak najbardziej ok, poszukaj jakiś ćwiczeń na nogi, no i rolki jak najbardziej.

oemgiexd

12 lat temu

brzuch masz ok :P

sdms

12 lat temu

-2

Moim zdaniem masz dobrą figurę i prawidłową wagę. Brzuszki i rolki raczej wystarczą, jedz zdrowo i godzina ruchu dziennie i będzie dobrze. ;)

-2

Weronika37

12 lat temu

-3

hmmm , ja mam aktualnie nie całe 20 lat , 164 cm wzrostu i moja waga waha się od 50 do 52 kg. Lekarka i wiele testów twierdzi że mam prawidłową wagę do wzrostu. Wydaje mi się że Ty przy wzroście 169 cm powinnaś ważyć ok. 53-55kg. Wydaje mi się też że wiek nie ma żadnego znaczenia , bo ważne jest tylko to by wzrost był adekwatny do wagi.

-3

Morrigan220

12 lat temu

-4

znajdz sobie ćwiczenia na nogi bo brzuch masz idealny ;))

-4

cokolwiek

12 lat temu

-51

Jej jakie masz grube nogi ja mam 166 cz wzrostu wiąże 49 kg a mam 14 lat

-51

klariza13

12 lat temu

Mam pytanie ! Więc tak : nie podoba mi się moja...

9 odpowiedzi

Więcej

Podobne pytania

Co robić, gdy ktoś mnie wyśmiewa?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Co jeść, żeby mieć więcej energii?

Co jeść, żeby mieć więcej energii?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Co robić, gdy czuję się samotny w szkole?

Czy to normalne, że mam wahania nastroju?

Czy to normalne, że mam wahania nastroju?

Popularne tagi

Popularne tagi