Mam taki problem: ostatnio coraz bardziej chce mi...
J
Justka136631 pkt
586 wyświetleń
się spać, nie mam pojęcia, czemu. Śpię normalnie po 8 godzin. Czemu tak jest?
5 odpowiedzi
Najlepsza odpowiedź
4
Może to być większe przemęczenie,stres itp itd.
Ale nie można też zwalać na to. Udaj się do lekarza rodzinnego,powiedz co jest. Dostaniesz pewnie skierowanie na podstawowe badania,zwłaszcza krwi itp. I wszystko się wyjaśni. Ale może to być po prostu jakiś niedobór witamin lub/i mikroelementów. Warto jednak sprawdzić czy to nie coś poważnego. Tak czy siak wizyta u lekarza wskazana. Przecież to nic strasznego,na pewno nie zaszkodzi a może bardzo pomóc.
Ale nie można też zwalać na to. Udaj się do lekarza rodzinnego,powiedz co jest. Dostaniesz pewnie skierowanie na podstawowe badania,zwłaszcza krwi itp. I wszystko się wyjaśni. Ale może to być po prostu jakiś niedobór witamin lub/i mikroelementów. Warto jednak sprawdzić czy to nie coś poważnego. Tak czy siak wizyta u lekarza wskazana. Przecież to nic strasznego,na pewno nie zaszkodzi a może bardzo pomóc.
4
5
też tak mam. wcześniej zasypiałam około 1, 2 nad ranem, spałam zaledwie od 4 do 5 godzin i wstawałam wyspana i pełna energii. a teraz kładę się spać czasem nawet około 20 - 21, wstaję o 6 rano i nadal strasznie chce mi się spać. śpiąc krócej bardziej się wysypiam. może Ty też tak masz.
5