Mam takie kilka jakby pytań. Mam 13 lat i nie...

No ja niestety ważę 55 kg ;// Około czasami wiadomo 44,5 lub 44 roźnie zależy jaka waga. : / Nie jestem zadowolona ze swojej wagi.

zle// malo //sama dieta nie pomaga, trzeba sie ruszac, uprawiac sporty, jak jestes leniwa i ci sie nie chce, to badz sobie gruba, a dieta to nie wiem, niskokaloryczne produkty, zamiqast obiadu mozesz sie napchac salatka i git :)

Tez nie mam mieisiaczki a mam 13 lat...ale spokojnie... mozna dostac w wieku 10 albo w wieku 15 lat...powiesz ile wazysz....bo moze nie masz sie z czego odchudxac... mysle ze wzrost jest ok...ja np. Naleze do wyzszyxh w klasie mam 1.60 i waze 45 kg...

Z ćwiczeniami jest problem ja mam astmę oskrzelową i to nie jest takie proste. Ponieważ szybko się męczę i ledwo co oddycham ;(

Spoks ja tez mam 13 po miesiaczce ani sladu decha prawie jurz nie jestem o wzrost sie nie martw bo ja tez tak mialam ale nagle lup 1,64 i chudzina to tez nie ja ale sie staram .

z ta deska to sie nie martw, bo w kazdym wieku moga Ci urosnac, a masz jeszcze na to duzo czasu :) wzrost wzrostem, jestes mloda wiec mozesz urosnac a mozesz zostac taka jaka jestes. ja strasznie sie pielam cale zycie, kosci bolaly, kregoslup mam chory bo za szybko roslam a teraz w wieku 15 lat stanelam na 168cm i czuje, ze to juz koniec mojej wycieczki w gore :) takze wzrostem sie nie przejmuj! z miesiaczka tak samo, ciesz sie, ze jeszcze nie masz. ja dostalam w wieku 10 lat i mecze sie z okropnym bolem brzucha, na ktory tylko zastrzyki znieczulajace pomagaja :x wiec ciesz sie, ze na razie nie masz bo przynajmniej sie z tym meczyc nie musisz, chociaz nie mowie, ze bedziesz musiala miec bolesna. miesiaczke powinno sie dostac do 17 roku zycia, potem powinnas sie martwic ;) a ile wazysz? Tobie dopiero sylwetka sie ksztaltuje, wiec nie powinnas cwiczyc. mozesz ograniczyc slodycze i siedzenie w domu, jesc max. 3h przed spaniem itp. a mozesz zaczac sie wiecej ruszac ;) plywanie jest bardzo dobre i zdrowe, do ladnej sylwetki :)

W twoim wieku bylam tez decha, tez nie mialam miesiaczki i bylam nizsza.. Teraz jestem starsza, mam miesiaczke, cycki i 164cm wzrostu i jest mi z tym dobrze :) Wszystko przyjdzie w swoim czasie.. :)