RelacjeMasa ciała??Aartur129992 pkt16 lat temu474 wyświetleniajak zgrubieć by potem jak się ćwiczy mieć dobrą masę mięśniową (bez odżywek) ??#Masa ciałaZapiszObserwujZgłoś
15dużo biegaj, rob jakies 200 brzuszków dziennie, a z dnia na dzien zwiększaj ilosci o jakies 10-15 i po jakis 2 tyodniach bedzie widac efekty15Aagnes110816 lat temu