można ;) ale musisz się dobrze zabezpieczyć ;)
dobra podpaska + radziłabym dłuższe spodenki
4
S
sindy
16 lat temu
4
można czemu nie to tylko takie gadanie
4
S
saranka
16 lat temu
3
Oh.NIe zalamuJ sie .. warto poczekac kilka dni,poniewaz organizm roznie reaguje,ale ja np. cwicze i jest okio, no ale stroj to raczej czarny .. :]
3
G
GabrysiA288
16 lat temu
3
nawet powinno się .
to przyspiesza skurcze i powinno cię mniej boleć pij dużo wody mineralnej .
3
M
miilka
16 lat temu
3
mozna a czemu nie;)
3
X
XXXaniołeczekXXX
16 lat temu
3
Pewnie ,że można ;)
Chyba że się żle czujesz to wtedy możesz sbie odpuścić;*
Ale jak wszytko jest ok to wkładasz tampon i ćwiczysz ile chcesz ;*;*
3
M
Miniuszka
16 lat temu
2
można a nawet trzeba
chociaż te wykroki rozkroki podskoki nie s aprzyjemne ;)
2
L
Lexxury
16 lat temu
2
HeLoł MożNa !!!
2
P
Paula1213
16 lat temu
2
można ćwiczyć !
2
S
Slythia
16 lat temu
2
ćwiczyć można ale najlepiej jest nie wykonywać ćwiczeń rozkrocznych podczas pierwszych 2-3 dni okresu. Bo wtedy z organizmu dziewczyny wylewana jest duża ilosc krwi i wtedy jest on osłabiony i nie może wykonywać za bardzo ciężkich dla niego ćwiczeń.
2
A
agnieszka6592
16 lat temu
1
Można.
A nawet trzebaa . ;p
Alee mozesz sobie pobrudzić strój . ;p
1
C
Carliee
16 lat temu
1
możesz ćwiczyć
1
E
edziaaa97
16 lat temu
1
można czemu ? nie
1
L
landrynka
16 lat temu
1
można ćwiczyć.
Takie gadanie że nie można to wszystko bzdury...
Możesz spokojnie ćwiczyć...
1
S
sweet123xd
16 lat temu
1
bo jest to dziwne uczucie a pozatym cały czas sprawdzasz czy ci nie przeleciało
1
A
agusia0422
16 lat temu
1
można cwiczyć jak najbardziej;]
1
O
olesia16
16 lat temu
0
Właśnie że trzeba !
0
B
bukabukens
16 lat temu
0
można
0
A
agatek14
16 lat temu
0
można ćwiczyć.
miesiączka to NIE CHOROBA ! ;].
0
F
FankaBiebera
16 lat temu
0
a czemu nie? nie powiem fajne zwolnienie xD ale nie widze zastrzezen ;]
0
C
cheery92
16 lat temu
0
MOZNA ALE MOZE BOLEC BRZUCH I JEST NIEKOMFORTOWO
0
W
wertuska
16 lat temu
0
mozna
0
M
miska15
16 lat temu
0
A kto powiedział, że nie można ?
Wiadmo, że to jest niewygodne, ale można
0
S
Siwa386
16 lat temu
0
można ale jest niewygodnie
0
P
Paula1107
16 lat temu
0
można
0
K
kicia3
16 lat temu
0
Co??? na wuefie nawet trzeba ćwiczyć. Chyba, że naprawdę cie mocno boli brzuch.
0
S
sddojrzewamy
16 lat temu
0
Ja ćwiczę z podpaską w tych dniach. Normalnie na wf. Tylko basen odpuszczam.
0
A
AgaTones
16 lat temu
0
CO TY GADASZ ZA GŁUPOTY OCZYWIŚCIE ZE MOŻNA CWICZYĆ CHYBA ZE SIE NAPRAWDE ZLE CZUJESZ
0
C
Claudii1996
16 lat temu
0
Można, o ile nie czujesz się strasznie źle ;) Wtedy najlepiej włożyc tampon i cwiczyc
0
M
Mia
16 lat temu
0
bo mnie bardzo brzuch boli i nie mogę się ruszać. czasami tak mnie brzuch boli, że aż płaczę.
0
M
Malutka993
16 lat temu
0
a kto powiedział, że nie można.?
ja podczas miesiączki ćwicze prawie zawsze.;p
chyba, ze strasznie boli mnie brzuch.;D
0
I
imaginex3
16 lat temu
-1
można. Ja zawsze na wf-ie ćwiczę, tylko jak pani powiem przed lekcja to nie musze robić ych ćwiczen na mięsnie brzucha. Pozdrawiam :D
-1
M
mysiaa39
15 lat temu
-1
Można nawet powinno się ćwiczyć.Ja zawsze ćwiczę :)
-1
1
13kacha31
16 lat temu
-1
można
-1
M
MoNiA2811
16 lat temu
-1
kto powiedział że nie można ? ruch jest nawet wskazany. !!
-1
B
BeautifulSong
16 lat temu
-1
mozna, glupie gadanie
nawet trzeba
-1
A
andziusss
16 lat temu
-1
można
-1
S
stokrotka1807
16 lat temu
-1
to zalezy jakie masz dolegliwosci. ja mnie boli brzuch na maxa i mam czasem trace przytomnosc wiec nie cwicze
-1
A
asiabag10
16 lat temu
-2
można . ; D
powinno się . xd ;]
-2
S
salamandrax3
16 lat temu
-2
no ja nie mam jeszzce miesiaczki ale mam kuzynke ktora bardzo na ten temat duzo wie i powiedziala ze cwiczenie na wf jest bardzo wazne bo rozluznia miesnie i cie nie boli brzuch