Mój okres Jest bardzo obfity.Nie wiem co z tym robic...

,bo nawet czasem jak mam spodnie to mi przemoknie przez podpaski.. NAwet nie moge sie porzadnie wysoac bo musze wstawac co pare godzin zeby zmienic podpaske. Co robic z tym prosze pomozcie bo mam 12 lat i to trudne!