Moja waga i wzrost i problem-bulimia

Więc chciałam zapytać czy według was jesli mam 165 cm wzrostu i waze 55 /54 kg to duzo? Niby moje bmi jest w normie ale uwazam ,ze jestem gruba,mam objawy bulimii chcoiaz staram sie nie wymiotować,liczę każdą kalorie i pewnie mam jakies zaburzenia odzywiania sie ,tak mysle. Jakies propozycje jak schudnąc normalnie,jakie cwiczenia?