15 odpowiedzi
6
Niekoniecznie bieganie czy pływanie pomoże zgubić same nogi (z nóg tłuszcz tak szybko nie zaczyna schodzić)
Proponuję się zaznajomić z jakimś treningiem bezpośrednio na nogi i do tego dorzucić aeoroby, czyli właśnie pływanie i bieganie dla lepszego samopoczucia ogólnie :D
Proponuję się zaznajomić z jakimś treningiem bezpośrednio na nogi i do tego dorzucić aeoroby, czyli właśnie pływanie i bieganie dla lepszego samopoczucia ogólnie :D
6