Możecie mi doradzić jakąś pastę do zębów...

która szybko pozwoli mi sprawić ze moje ząbki będą bielsze bez ryzyka nadwrażliwości? No i taka żeby nie było tak że umyję rano i są białe a po południu już żółtawe... Do tej pory tak miałem z pastami nawet gumy zbytnio nie pomagały... chodzi mi o sprawdzoną na 100 % I może szczoteczka jest jakaś też czy zwykłą wystarczy?