ćwiczyć tak, no ale bez przesady..
jak masz spr. z brzuszków albo przysiadów to raczej odkładasz to na później..
ćwiczenia owszem są wskazane bo rozluźniają się mięśnie ale bez forsowania się..
ja osobiście ledwo wstać z łóżka mogę więc u mnie jak najbardziej to odpada...
zależy to od Ciebie i Twoich predyspozycji...
-4
E
evident
15 lat temu
Najlepsza
5
mozesz cwiczyc tylko musisz powiedzec ze jestes niedysponowana i dostaniesz lżejsze cwiczenia .. ;d
5
X
xdzakreconax33
15 lat temu
5
mozna ale jak jest bardzo obfity to moze lepiej nie;]
5
C
czegooczekujesz
15 lat temu
4
możesz tylko odradzam takie ćwiczenia jak np.brzuszki :)
4
O
oczulka
15 lat temu
4
Można ćwiczyć i to jest nawet wskazane. Ale nie przesadzaj np gdy Cię bardzo boli brzuch to sobie odpuść :)
4
M
Mizuno
15 lat temu
3
oczywiscie ze mozna
3
R
Rudaaaaa
15 lat temu
2
mozna jasne czemu nie a ja nawet słyszalam ze to lepiej jak sie cwiczy .;))) ale no wiadomo bez przesady ;p
2
P
Paula90
15 lat temu
2
no raczej... to raczej normalne. Znaczy jak cie boli brzuch to sobie odpuść ale jak wszystko ok to ćwicz
2
G
GUGU1
15 lat temu
2
można . jednak ja osobiście nie lubie bo jest mi dość nie wygodnie .
2
L
Lajlla
15 lat temu
0
Można,a nawet jest to bardzo wskazane,ponieważ jak ćwiczysz to przechodzisz go łagodniej tzn.jest mniejsze prawdobodobieństwo,ze będzies się skręcać z bulu brzucha.;)
0
K
kasiulka9711
15 lat temu
-1
no lekko! :D.
-1
A
anonimowa99
15 lat temu
-4
można, jasnee;)
alee kiedy bardzo boli brzuch lepieej dać se sianaa;D
-4
S
siulaa
15 lat temu
-6
tak i to jak najbardziej..;D
ale jak cie boli brzuch to nie ryzykuj..