Przejdź do treści głównej
D24
Relacje

Nęka mnie pewiem problem.Otóż jestem chudy.Dokładni...

I
I3ox700 pkt
583 wyświetlenia
ej mam 16 lat 177cm wzrostu i waże 55 kg =.=.Przez to mam zepsutą samoocenę.Nie chce sie pogodzić z myślą ze jestem chudy chciałbym normalnie ważyć jakieś 65 kg.Jem 5-6 posiłków dziennie w tym 3 dosc duże.Nie wiem co robić raz udało mi sie przytyć 2 kg to je zrzuciłem biegając w 4 dni =.= .Nie mam już siły ,dziewczyny też niechca aby ich chłopak byl chudy.Wszystko przez tą jeba** pier**** genetyke =.=.Wkurza mnie to nie miłosiernie.Podajcie mi jakieś rady.Mieliscie tak udalo wam sie to zwalczyc znacie kogos takiego.Pomocy!!
#Samopoczucie

3 odpowiedzi

idź na siłownię
16
R

rekrut

14 lat temu

może skonsultuj się z dietetykiem
on coś poradzi
6
A

adix

14 lat temu

Najlepiej idź do lekarza. Nie przejmuj się:) lepiej moim zdaniem być troszkę szczuplejszym od reszty niż no takim przy kości. Hmm pamiętaj jeszcze zdrowo się odżywiać i przez to że jesteś szczupły nie zjadać dużych ilości frytek, chipsów itp. bo to nic nie pomoże, wręcz pogorszy sytuacje po co rujnować sobie zdrowie takim świństwem oczywista od czasu do czasu to można zjeść^^ a co do tego czy znam jakieś osoby b. szczupłe to owszem
2
K

Kinia8dobry8duch

14 lat temu