Nie mam duzego brzucha ale chciałabym trochę...
S
Sabinax333539 pkt
776 wyświetleń
pozbyć się tłuszczyku i wyrobić mieśnie. Co robić najlepiej.? jakie ćwiczenia ?
3 odpowiedzi
27
zgadzam się z cuKierkOwa14 ! :) od kilku dni robię 100 powtórzeń po południu a efekty są lepsze niż po A6W . Poza tym trzeba uważać na sztuczne składniki w chipsach i napojach gazowanych . Powodzenia ! Daj znać o efektach jeśli zaczniesz ćwiczyć z którąś z wybranych metod :)
27