Nieśmiałość do dziewczyn. Cześć mam 16...

lat i jestem nieśmiały do dziewczyn.Gdzieś rok temu moja nieśmiałość była większa,ale z czasem udało mi się ją ,,osłabić'' i jest lepiej niż było.Otóż normalnie jak jestem w szkole i widzę dziewczyny to nic nie czuje(czuje się normalnie),zaś jeśli jakaś dziewczyna wpadnie mi w oko to,gdy ją widzę w szkole czy gdzieś to dostaję takiego lekkiego stresa/czuje niepokój.Rok temu podszedłem do takiej dziewczyny która mi się bardzo podobała,ale dostałem ,,kosza'' i możliwe że przez to nieśmiałość się u mnie pojawiła.Jeśli chodzi o wygląd to nie wyglądam źle(nie mam kompleksów jeśli chodzi o mój wygląd).Ogólnie to przy swoich najbliższych czy przyjaciołach jestem normalny,śmieje się rozmawiam normalnie i wszystko jest w porządku.Uwielbiam się śmiać i jestem zabawną osobą z humorem.No ale jak są nowe osoby lub osoby z którymi nie rozmawiam/nie znam to jestem wtedy cichy.Tak samo na forum klasy jestem trochę cichy i często się lekko trzęsę,stres inaczej,gdy muszę coś opowiedzieć czy coś zrobić na forum klasy.Dodam że kiedyś na dyskotece/zabawie poznałem fajną dziewczynę z którą tańczyłem rozmawiałem i nie stresowałem się,czułem się normalnie,no ale może to była kwestia tego że była zabawa i w ogóle.Dodam że bardzo często obracam wzrok,gdy jakaś dziewczyna się na mnie patrzy.Bardzo chce się pozbyć tej nieśmiałości,ponieważ utrudnia mi ona życie.Nigdy nie miałem dziewczyny i bardzo chce ją mieć,tylko że mam utrudnienie :( .Proszę o sensowne odpowiedzi.Dziękuje.