Obgryzam a raczej ongryzalampaznokcie i mam...

okropne.
Zapuszczam je a one sa krzywe , nie ladne , nieestetyczne a chcialabym je malować. Tylko brzydko wygladaja. Przycinanie czy pilowanie na nic nie pomorze. U stop mam podobnie tlyko tam nie obgryzalam ale jak bylam mniejsza krzywo obcinalam i wgl. Mam 14/15 lat i chce je malowac. Przede wszystkim u rąk. Pomózcie

1. Co mam robic aby paznokcie bly ladne i zadbane?
2. Co robic zeby nie byly krzywe, brzydkie itp.