Od kilku lat mam tak, że się denerwuję w sumie...

A może Ty sam/sama się nakręcasz i wmawiasz sobie, że właśnie w tym czasie tak się stanie? [Wybacz, nie jestem w stanie określić płci wnioskując z treści pytania]
Nie chcę Ci nic złego sugerować, ale tak faktycznie może być - zwłaszcza, że zauważasz jak bardzo się na tym skupiasz.
Może to być również coś innego niż autosugestia - zmiany w organizmie, bądź faktyczny stres który odczuwasz dopiero po jakimś czasie.
Najlepiej byłoby spróbować się jak najbardziej wyciszyć i odprężyć [idzie weekend, więc będzie na to czas] i nie przejmować się tym. Jeśli to nie pomoże, wesprzyj się ziołowymi tabletkami na uspokojenie/ meliską. Dalej możesz już tylko zgłosić się do lekarza, bo trzeba coś z tym zrobić, jeśli utrudnia Ci to normalne funkcjonowanie.

Żyjemy w takich czasach, że każdy chodzi ciągle zdenerwowany. Niestety.
Trzeba się zastanowić dlaczego jesteś ciągle zdenerwowany/na i po prostu ten czynnik wyeliminować. - kompletnie nie polecam brania jakichkolwiek tabletek uspokajających. Lepiej kupić sobie melisę i ją pić. Najlepiej 2 lub 3 razy dziennie. Pomoże Ci się to wyciszyć.
Najlepiej by było pójść do psychologa i porozmawiać. On pomoże Ci zrozumieć co się z Tobą dzieje i co jest tego przyczyną.
Może ćwiczenia pomogły by Ci się wyładować? Wiesz? Porządne zmęczenie- spokojny sen. Człowiek od razu inaczej funkcjonuje.

Moim skromnym zdaniem, to mogą być objawy nerwicy, która wcale nie jest zależna od natężenia stresu. Jedni są bardziej, inni mniej podatni na czynniki stresu. Ja sam miałem nerwicę wegetatywną, a wcale nie jestem człowiekiem nerwowym. Zatem na sam początek spróbuj herbaty z melisy i/lub też idź do lekarza i poproś o Hydroksyzynę (ale to w ostateczności, fajnie uspokaja, ale uzależnia)... Mnie pomogła melisa (extrakt: 2torebki herbaty na pół szklanki wody) do tego polecam jakiś środek z grupy suplementów, w którym będzie Magnez + wit B6... Jeśli to nie pomoże to idź do lekarza...

Schizofrenia ?

Fascynująca historia, ale gdzie pytanie?
Ciężko stwierdzić, czy to kwestia hormonalna, czy z psychiką. Najlepiej przejdź się do psychologa i pogadaj z nim (tylko jakiegoś porządnego), może znajdzie coś, czego nie zauważasz. W internecie, na stronie o zachodzeniu w ciążę przez palec, nikt ci porządnie nie pomoże.

Ciężko określić czym to może być spowodowane tak naprawdę. Może powinieneś udać się do psychologa na rozmowę ? cos tam Ci poradzi na pewno ;) ps. też tak czasami mam ;)