Od pewnego czasu sporo ćwicze. Mam małe piersi...

@KODZO70 - to nie forum ale Ci odpowiem.
Chodzę do szkoły to wiem to i owo.

wiecie co obawiam sie ze DarkHeavy moze miec w tym względzie racje kurcze i postanowilam ze ogranicze cwiczenia do kilku pompek i skakanki bo co jak co ćwicze aby ujędrnić ciało i nadal wyglądać kobieco a nie jak facet-wiekszosc sportsmenek albo nie ma piersi albo ma je sztuczne zauważylam ogladajac zdj

hm, wszystko zależy od tego jakie ćwiczenia wykonujesz, jednak piersi nie zmniejszają się tak bardzo. Można ograniczyć ćwiczenia ale twoim miejscu nie przestawałabym ćwiczyć, sport to zdrowie! Radzę spróbować ćwiczeń z mel b na klatkę piersiową i plecy.
http://www.youtube.com/watch?v=GyNJbenSIiA

wez cwicz

Ćwicz dalej... pozbędziesz się tego Tłuszczu i będziesz naprawdę ładna ..;)

No cóż, cycki są zbudowane z tkanki tłuszczowej. Więc jeśli ćwiczysz na mięśnie będą się coraz bardziej zmniejszać, aż w końcu powstaną mięśnie piersiowe (czyli takie jak u mężczyzn).
Sama musisz zadecydować czy chcesz mieć mięśnie czy lekką tkankę tłuszczową (jak u większości kobiet) i mieć ładne i jędrne ciało (bo mięśnie u dziewczyn tak nie pociągają facetów).

Stanowczo przesadzasz. Skoro sama jesteś zadowolona z tego, jaki efekt mają te ćwiczenia na piersi to czemu z tego rezygnować? Zwłaszcza skoro to lubisz? Przecież tłuszcz nigdy nie zniknie ci w 100% i te cycki nie znikną ani nie staną się wklęsłe, nie popadajmy w jakąś paranoje ani obsesje na ich punkcie.

a ja nie powiedzialam ze mam tłuszcz tylko ze lubie cwiczyc a to rożnica;P i tak długo bez tego nie wytrzymam wiec znajac mnie tak czy tak wroce do tego;PP Ale dzieki za rade bo pomogliscie mi to jakos poukładać w głowie;P Pozdrawiam