Ostatnio jakoś nie mogę spać. Kładę się po...

24, coś tam porobię na komórce, zanim zasnę jest po 1, zasypiać szybko zasypiam, a budzę się o 6, 7 no dzisiaj obudziłam się gdzieś koło 8. Tak mnie to wkurza, bo chciałabym dużej pospać, ale nie mogę, bo jak się budzę to czuję się wyspana to wstaję od razu, a gdzieś koło 15 czuję się zmęczona. Kiedyś też tak miałam, że wstawała bardzo wcześnie, nawet jak to były wolne dni, w wakacje po 2 gimnazjum bodajże jak się kładłam spać mniej więcej o takich godzinach jak teraz to spałam do 12 w dzień, a teraz jakoś nie mogę. W ferie tak miałam i w weekendy, a teraz nie wiem dlaczego tak. Jak chodziłam do szkoły to często zdarzało się, że mając na 7:10 do szkoły, musząc wstać o 4:30 chodziłam spać po 1 i normalnie wstawałam wyspana. Nie wiem, może się przyzwyczaiłam do rannego wstawania. W czwartek wróciłam o 4, poszłam spać, a obudziłam się o 7, przed zobaczeniem, która godzina myślałam, że to gdzieś po 8 jest, patrzę na telefonu, a tu 7. Poleżałam sobie na łóżku jeszcze, aż w końcu zasnęłam na pół godziny, może spałabym dużej, ale musiałam z psem wyjść. A jeszcze czasami tak mam, że jak się obudzę to jest mi gorąco i niedobrze, a przecież nie ma w tym roku jakiegoś nie wiadomo jak ciepłego lata, mam taką okej temperaturę w pokoju do spania, więc nie wiem. Czemu tak może być?