Papierosy...

co tutaj napisać? mam 15 lat , od 2 lat pale nałogowo... Rodzice nie wiedzą, jednak mysle, ze zaniedlugo sie domysla...
problem taki w tym, ze 3 razy rzucalem, ale to nie jest tak latwo. albo ktos mnie wku*wil albo sam sie zdenerwowalem to odruchowo odpalalem papierosa... najdluzej 3 dni wytrzymalem bez fajek, w wyniku samozaparcia (rzucanie z kolega) - trzeciego dnia juz papieros w mordzie bo tu mnie ktos wk*rwil, tu mi cos na noge spadlo, ogolem tragedia.

moje pytanie. no wiec powiedzcie mi moi drodzy czy znacie jakies sprawdzone(!!) sposoby rzucania tego nałogu, prosze je dokladnie opisac. Jesli wasze wypowiedzi maja brzmiec tak " zal po co probowales zal zal zal" lub "po prostu nie pal" to darujcie sobie.

licze na wasza pomoc, z gory dzieki...