Po jakich ćwiczeniach można przybrać na wadze a...

Po ćwiczeniach raczej nie przybierzesz na wadzę tylko zgubisz ...

Przecież sporo jest takich menów u których BMI przekracza 25 a mają ładną sylwetkę którą można osiągnąć tylko dzięki ćwiczeniom więc się pytam co oni ćwiczą że np. przy wzroście 190 cm ważą 120 kg, a lepiej wyglądają niż ci co mają wagę prawidłową?

A na siłce to co?
http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2010/20100118145326.jpeg

Wydaje mi się, że to ich mięśnie tyle ważą.. xdd