podejrzewam ze mam fobie Społeczną, ale...

Psychologowie od tego są. Ja bym się na internet w tych sprawach nie powoływała, bo to dość dupne źródło wiedzy jeśli nie wie się gdzie szukać, więc stanowczo lepiej pójść do psychologa, porozmawiać z nim i przekonać się co o tym powie. Chociaż po tym pytaniu jest 90% szans, że wcale tej fobii nie masz. Gdybyś miał nie byłoby pytania.

Tak, powinnaś iść z tym do psychologa.
Psycholog to najlepiej stwierdzi i jeżeli to fobia społeczna uzyskasz u niego pomoc.