Pomocy! Mam 14 lat i ostatnio mam czeste zawrtoy...

To z powodu dojrzewania. Kiedy zacznie ci się kręcić w głowie oprzyj się o ściane i zamknij na kilka sekund oczy.

akurat nie tylko ty tak masz..masz 14 lat, więc jeszcze twój orgaznizm jest dziecięcy, akurat na biologii miałam to nie dawno..często nastolatkowie mają zawroty głowy nie tylko poprzez hormony, ale ich serce jest jeszcze w stadium ,,dziecięcym'' więc nie nadążając za resztą organizmu moze dochodzić do omdleć :D proponuje z cierpliwoscia je znosić..przejdą kiedyś :D

więcej ruchu, zmiany hormonalne w tym wieku to norma, kręcenie w głowie to właśnie efekt, minie

generalnie takie zawroty są dość powszechne w okresie dojrzewania. ale jeśli Ci się to zdarza często lub jest bardzo uciążliwe to powinnaś udać się raz jeszcze do lekarza. zacznij od pediatry,badania krwii itp,kardiolog czy neurolog to ostateczność, o której może zadecydować pediatra,jeśli będzie coś nie tak.

Witaj,

Sposobu jako takiego nie ma. Sama mam 16 i od dawna podobnie.
Możesz jedynie uważać, kiedy wstajesz, bo wtedy najbardziej jesteś narażona na zawroty głowy, pić dużo soku z pomidorów (lub je jeść), buraki.. wszystko jest dobre. Witaminy, żeby wzmocnić organizm też się przydadzą. Ważne żebyś wzmocniła krew i odporność. Dodatkowe przeziębienia dodatkowo pogarszają sytuację. Kiedy jest chłodno, nie ubieraj się nazbyt grubo. Postaraj się też ćwiczyć lekko - przy rytmicznej muzyce, same ćwiczenia rozciągające i rozgrzewka wystarczą. Wtedy lepiej będzie krążyć krew, a Ty z pewnością poczujesz się lepiej.
Kiedy zakręci Ci się w głowie (zwłaszcza w domu) postaraj się położyć i ułożyć nogi na lekkim podwyższeniu tak, by były nieco wyżej od głowy (krew napłynie i powinno Ci szybko ulżyć).
Jeśli omdlenia będą częste, zwróć się do rodziców, żeby poszli z Tobą do lekarza. Może być tak, że masz coś sercem, układem krwionośnym bądź coś niedobrego dzieje się w obrębie Twojej głowy ( z tym nie ma żartów. tylko w moim mieście 3 nastolatków zmarła przez takie problemy). Mimo wszystko z początku się nie martw. O! I postaraj się dużo spać. Ciało w Twoim wieku się rozwija i tak, jak napisała WalenTa, może być tak, że serce nie nadąża pompować krwi.

Pozdrawiam, Tea.

Dzięki za odpowiedzi :) W sensie słabnięcia to nie są omdlenia że ja trace przytomność tylko po prostu robi mi sie słabo , ale dzięki :0 Pójdę jeszcze do kardiologa i neurologa zobaczymy co powiedzą :)