pomocy! mam słabe zęby i czesto mam nowe dziury [...

myje zeby kilka razy dziennie]
ale to nie pomaga .
mam juz plombe w jedynce tak z boku i wychodzi na tyl. jak dotykam jezykiem to jest takie szorstkie jakby nie gładkie .
i ostatnio popaczyłam przez lusterko i tył tego zęba jest czarny..
czy to wina plomby to normalne ?