ponad rok tem zaczełam sie ciąc na rekach. skonczylam z t(...&amp

no wlasnie :) w takich momentach zajmuj sie czyms innym wyluzuj :) a potem bedziesz je chowac... tylko ze to bedzie swiadczylo o tobie :P
ja sie tne ale zadko i na szczescie nie robie glebokich ran o.o
ale potem kazdy bedzie zalowac :>

Miałam tak samo .!
Też sie uzależniłam od żyletki.
Ale udało mi sie to przezwyciężyć ...
Poprostu jak masz chęć zrobic sobie sznyte, zajmij sie czymś.
Ja jak miałam doła i chciałam sie pociać, wziełam radio włączyłam jakieś smuty i rozpaczałam.;d. Wiem, że to depresyjne podejście ale to już jest lepsze.
W sumie to nawet żałuje, że wgl. zaczełam sie ciąć.
Pózniej musisz to ukrywać, zakrywać żeby nikt nie zobaczył szczególnie ze sql bo będzie afera .. ;|

znajdź sobie jakieś zainteresowanie i koniecznie zapisz się na wizytę do psychologa lub powiedź o tym mamie

POgadaj ze mna to ci dorradze;p

Może pogadaj z nią. Sadzę że wie więcej o tobie, niż ty sama o sobie wiesz.

pogadaj

Cięcie się jest wywołane różnymi czynnikam...pojawia sie np. wtedy gdy nie możesz sobie poradzić z emocjami, problemami badź chcesz zwrocic na siebie uwagę....co wynika z braku poczucia bezpieczenstwa i innych... Udaj sie do pedagoga szkolnego...porozmawiaj z nim, bo po to jest pedagog w szkole zeby pomagac w takich sytuacjiach....porozmawiaj z przyjacielem... problemy są naświecie i czasmi znajdujemy sie w trudnej sytuacji...jednak w cięcie się po rękach nie jest żadnym rozwiazaniem...chwilowo rozladowuje napiecie a potem znowu chcesz sie ciąć...to krotkotrwale rozwiazanie bywa zgubne gdyz pomaga na chwile i trzeba je ciagle powtarzac zeby sobie ulżyć... takie błędne koło... w dodatku zostawia na ciele paskudne blizny....pamietaj że matka nie chce Cie skrzywdzic, a na pewno chcialaby wiedziec ze dziecko ma problemy...powiedz jej z czym sobie nie radzisz...powiedz jaki masz sposob na odreagowanie...predzej czy pozniej zauwazy...nie bedziesz latac non stop w dlugim rekawie...problem sam nie zniknie...i dlatego musisz mieć wsparcie....