Próbuję nic nie jeść ale to nie wychodzi co...

Dziewczyno. Polecam zwykłą diete nisko węglowodanową, cwiczenia aerobowe i wgl. W odchudzaniu sienie chodzi o to żeby nic nie jeść!!! tylko o to aby jeść wszystko z umiarem, ograniczamy cukry, tłuszcze węglowodany. Poprzez głodówkę osiągniesz odwrotny efekt!!!! .... Pamiętaj jedz o podobnych porach, mniejsze posiłki a częsciej. Troszke ćwiczeń i będzie git. Zapraszam na pw ;d .... Nie patrz na modelki. Anemiczki i bulemiczki!! chyba nie chcesz Sama się taką stać ??

Trzeba mieć twardy charakter... Jeśli nie masz twardego charakteru to nie dasz rady nic nie jeść ;) Ale ćwicz dużo, uprawiaj sport... I na zdrowie ci to wyjdzie, bo jak to mówią "sport to zdrowie"

NIEJEDZENIE----->BULIMIA------->ANOREKSJA--------->ŚMIERĆ
JA SCHUDŁAM 5KG JEDZĄC CO CHCE ALE ZA TO DUŻO CHODZIŁAM I PORUSZAŁAM TO WSZYSTKO W 2MIES jak bym dołożyła ćwiczenia to miałabym super efekt:)