Przejdź do treści głównej
D24
Relacje

Prosze o pomoc.! ;D Od jakiegos czasu..Czuje sie...

I
InYourDream904 pkt
542 wyświetlenia
jak stara babcia, zmeczona, niewyspana(a spie od godziny 22.00 do 10.00 albo 21.00 do 10.00).. nie wiem co sie ze mna dzieje.. nie pryskam energia jak inne dziewczyny w moim wieku.. a teraz wakacje.. czuje w mojej skorze, takie dziwne przytluczenie, ze nie dam sie ruszyc... czuje sie gruba i wogole.. ;/
A kasy na basen nie mam.. no ok.. wczoraj bylam, w aqua parku, ale to tylko godzina.. czuje sie strasznie gruba,zmeczona,jak 70 letnia babka.. co nie daje sily nic zrobic ;(
A mam tez takie pytanko, czy przez dlugioe spacery da sie schudnac.? i przez godzinny basen?
#Samopoczucie

4 odpowiedzi

Na moje oko są dwie możliwości:
-Jesteś chora
-Za długo śpisz i czujesz się jak flaki z olejem (wtedy najlepiej się ochłodzić i wziąć letni prysznic)
25
S

SzaryGrey

15 lat temu

Prawdopodobnie za długo śpisz i masz złą dietę. To wpływa na Twoje ogólne samopoczucie. Spróbuj przez kilka dni wstać o godz. 8-9 rano, wziąć zimny prysznic, jeść tylko zdrowe rzeczy (warzywa, owoce, chude mięso, ciemne pieczywo) i ograniczyć niezdrowe rzeczy (chipsy, napoje gazowane, słodycze, fast-foody, tłuste mięso, smażone i tłuste potrawy).
Po kilku dniach poczujesz się młodsza i lżejsza :). Jeśli dołączysz do tego spacer, basen lub inny rodzaj aktywności z pewnością zrzucisz zbędne kilogramy :)
20
L

Lexix

15 lat temu

Chora na co.?hahaha xd
19
I

InYourDream

15 lat temu

też tak mam w wakacje tylko że ja
-śpię od 23/24 do 11-14 a raz się zdarzyło że spałąm do 17 to było dobre :D
poprostu nic nie mam do roboty i nic nie chcę robić (akurat ja mieszkam na wsi) żadnen wyjazd nie wchodzi w grę ogulnie to już byłam w Turcji a potem wogule nie czułam że żyje i dalej tak jest do dziś mój dzień wygląda tak:
-wstaję 11-14 godz.
-jem śniadanię
-odpalam kompa i tak do obiadu
-jem obiad
-znó komputer
-kolacja
-znów komputer
-23-24 godz. spać

ja mam poprostu nudne wakacje, a u cb albo jest tak jak ze mną albo jesteś chora :D
-5
A

aniołekzrozkami

15 lat temu