Pupa i uda !?

Dlaczego nie chcesz ćwiczyć? Moja mama chodzi na areobik i wyglą rewelacyjnie..... zastanów się nad tym. Też dużo daje bieganie, np. rano z pieskiem...

ćwicz

nie masz czasu, ale chcesz, tak się nie da! albo poświęcasz czas, bo chcesz schudnąć, albo nie masz czasu i akceptujesz siebie xD. Chcesz to używaj kremów wyszczuplającyh, ja w to nie wierzę. ĆWICZENIA i zdrowe odżywianie. zero słodyczy i fast foodów. Tylko nie głoduj się (efekt jojo) Jedz rozsądnie i dużo ruchu o.O

Jak to czasu nie ma, nawet na te najprostsze typu przysiady?

odś...;*

ćwiczenia na rowerku.xD

tylko operacja:)

sa cwieczenia ktore niezajmuja za wiele czasu a daja dobre efekty... kremy ujedrniajace i wyszczuplajace tez sa dobre...

ćwicz ćwicz i jeszcze raz ćwicz na internecie znajdziesz na pewno ćwiczenia w domowych warunkach.