Robił ktoś z was może szóstkę weidera .. ?

Efekty są naprawdę widoczne i w ogóle. Ćwiczenia są przydatne i sensowne. Wymaga to co prawda wytrwałości, cierpliwości i sumienności, ale jak już się tabeli przestrzega to naprawdę działa. Polecam te ćwiczenia, chociaż trzeba naprawdę sobie postanowić i bez żadnych pretekstów sumiennie wykonywać :).

ja to cwiczylam ! wymaga sporo wytrwalosci i regularnosci ale efekty sa super:) kazdy jeden sklon po 2-3 sekund wiec czas uzalezniony jest od ilosci powtorzen w poszczegolnych cwiczeniach:) warto!!!

hehe wytrwałam 8 dni :D

efekty widac ale musisz sueminnie robić; ]
wpisz na youtube a6w tam właczysz filmik jakis po polsku i bedzie instruktor i on bedzie mowil jak to wykonać oraz wpisz w googlach grafika i Ci wyskoczy tabelka do której bedziesz sie musial/a dostosować