siemka ! ja tam nie za bardzo chodze na siłownię ale za to mój chłopak często ją odwiedza bo jest świetnie wyrzeźbiony ;) twierdzi że spodenkki, napój orzeźwiający i jakieś sportowe buty na przebranie się przydadzą tylko zastanawia się z tym podkoszulkiem bo tam pewnie będą takie 'koksy' i ich mózg pomyśli że chcesz zaszpanować i mogą się czepiać bo to teraz takie ludzie do dupy że im wszystko nie pasuje :/ pozdrawiam i życzę efektów w ćwiczeniach =) ;)
0
Z
zakochana5
14 lat temu
Najlepsza
5
strój sportowy. woda, ręcznik i silna motywacja ^^
Enjoy Zicha
5
Z
zicha
14 lat temu
5
To zależy od tego czy to siłka taka normalna, czy u kumpla w piwnicy.
Ręcznik, spodnie (spodnie), koszulka (bluza jak chcesz schudnąć), woda.
5
M
marek69
14 lat temu
4
ja nie chodzę na siłownię
4
B
Benio1
14 lat temu
3
na siłowni najlepiej skupić się na ćwiczeniach i dokładności a nie na błahostkach... pij dużo wody tyle powiem od 2litrów wzwyż :D i czysto bez sterydów bo będzie z ciebie potem flak a nie koksik hehe ćwicz a dojdziesz do celu
3
A
aszer03071995
14 lat temu
3
Wodę, ręcznik ; )
3
A
AnetaGiee
14 lat temu
1
recznik i dezodorant
1
W
wielo95
14 lat temu
1
woda lub napój energetyczny rękawiczki specjalne no i kolegów :)
1
D
daawid691
14 lat temu
-1
cos do picia.. np napoj izotoniczny... ja zawsze bralam jak chodzilam wode...ale lepszy ten napoj no i jakis malyrecznik czy cos takiego
-1
S
Smoulder
14 lat temu
-2
^^
Ja chodziłam :)
i zgodzę sie z pozostałymi ręcznik, wode , buty itp
-2
S
Sloneczko109
14 lat temu
-2
możesz też np brać takie specjalne rękawiczki do ćwiczeń no i więcej to już chyba nic no chyba że jeszcze jakąś wodę albo coś takiego:)
-2
D
dka22
14 lat temu
-3
Odpowiedni strój, sportowe buty, ręcznik, picie, dezodorant, bieliznę na zmianę :D
-3
N
Nniuniaa
14 lat temu
-5
recznik, wode, jakis dezodorant
-5
K
karolciaXDDD
14 lat temu
-7
Powiem ci, ze na silownie to zabierac trzeba kumpli duzo, bo samemu szybko sie nudzi ;] Do tego jakas woda i muzyka ;)