Siema mam 15 lat i chciał bym przypakować same...

se robie brzuszki i podiagam sie troche na drązku oraz pakuje hantlą . Dużo osoób uwaza ze te białka itp. to całkowite swinstwo . Czy są jakies proszki np. do picia jak wapno ( Białko ) ktore mozna pic w moim wieku i nic nie zaburzy mojego dosrastania i zadnego złego skutku