Siema. Mam ok 186 cm wzrostu, waze 60 kg, 14 lat...

Mam tez czasami takie biale plamki na pazurach

Oblicz sb BMI a po za tym idz do lekaza i dietetyka to będziesz wiedzial co ci jest

dojrzewanie może być przyczyną tego stanu,ale warto jeszcze udać się dla pewności do lekarza,zrobić podstawowe badania.

Jak dla mnie wszystkiemu winny jest brak wody :) Powinno się wypijać średnio 1,5 l wody, w takie upały jak teraz mamy nawet 2,5 l. Dodatkowo na każdą godzinę aktywności fizycznej dochodzi szklanka wody :) Zacznij pić jej więcej, a zobaczysz niesamowitą zmianę :)

Idź do lekarza. Doktor powinien zlecić Ci podstawowe badania krwi itd., bo możliwe,że masz niedobór jakiś witamin, przez co występują takie zawroty głowy itd.