Siemanko ! zastanawiam się bardzo nad typem...

Chyba mezomorfik...

Też mi się wydaje że mezomorfik.
Endomorfikiem na pewno nie jesteś,bo musiałbyś być grubszy.
Ektomorfikiem tez nie jesteś,bo musiałbyś być chudszy i mniej umięśniony.

a jak zredukować tkankę tłuszczową i jednocześnie zwiększyć masę mięśniową ? próbowałem ale wraz ze wzrostem masy mięśń. wzrasta też tkanka tł. Teraz ma 10.9 % a nie umiem zejsc poniżej 10 pomimo że dziennie trenuje piłkę nożna, więc aeroby są każdego dnia :) jakieś propozycje ? :D