Skąd wiedzieć czy ma się stres przed szkołą?

Jeśli przed wyjściem do szkoły zauważasz u siebie któreś z poniższych objawów:
- przyspieszona akcja serca, szybsze tętno i oddech,
- zwiększona aktywność gruczołów potowych,
- zimna skóra, dłonie i stopy- krew odpływa do narządów wewnętrznych,
- problemy ze strony układu pokarmowego-mdłości , biegunka,
- nagła potrzeba oddania moczu,
- silne napięcie mięśni, nawet do drżenia,
- suchość w ustach
to znaczy, że możesz być zestresowana.
Ale to są tylko krótkotrwałe objawy fizyczne. Jest jeszcze wiele innych objawów psychicznych, emocjonalnych i chorobowych, w tym długoterminowych, a te są najtrudniejsze do opanowania.

Jak to skąd?Chyba wiesz czy masz stres przed pójściem do szkoły,lekcjami itd.Sama wiesz najlepiej czy lubisz szkołę,jak do niej podchodzisz i jakie masz odczucia.Myślę,że gdybyś miała silny stres przed szkołą to nie pytałabyś o to w internecie,chyba nie jest tragicznie;)