Skurcze łydki w nocy ... ;| co to oznaczaa ?

oznacza że masz spięte mięśnie moze to śmieszne ale jedno piwo to najlepszy rozluźniacz mięśni a alkohol w małych ilościach poprawi przepływ krwi

ehhhh, miałem tak samo, niemiłe uczucie, a szczególnie kiedy złapie skurcz w nocy aż sie na płacz mi zawsze zbierało, ale z czasem mi to przeszło i już nei mam skurczów od ponad roku czasu

brak magnezu, też tak miałam przez pewien okres jak ciągle piłam pepsi i kawę. Normalnie przynajmniej 2 butelki dziennie:P

izabela1576 ma racje bo oprócz magnezu brakuje Ci jeszcze potasu ;) w aptece do kupienia za małe pieniądze magnez z potasem;)

mało magnezu

nie wiem dokładnie co ale nic poważnego .. Też tak mam :D
To chyba jak są nogi zmęczone to tak jest..

Mało magnezu i potasu. Ja miałam tak samo, przypisali mi Mg i potas chlorku ..