ja noszę soczewki , i jest o wiele wygodniej .. soczewki kupuję w internecie na allegro . oczom szkodzić nie szkodzą , tylko jeśli wcześniej nie nosiŁaś soczewek , pójdź do okulisty na badania pod kątem soczewek .. bo inna moc jest do okularów a inna do kontaktów ..