Tampony...

A jesli mam obfity okres to tez co 3h zmieniac ?? :)

Używam tamponu Normal :)

zależy jak obficie miesiączkujesz, czy też jakiej wielkości tampona użyjesz ; ) jeśli chodzi o ruch, to na Twoim miejscu na wszelki wypadek zmieniłabym po ok. 2-2,5-3 godzinie. To zależy. Będziesz czuła lekki dyskomfort w pewnym momencie, jeśli będzie za długo. jak wyciągasz to nie powinno nic cieknąć, ponieważ tampon dobrze wszystko wchłania. : )

może nie przemoknie ale po 3h lepiej zmień

Zależy jakich tamponów używasz to oczywiste że wiekszą chłonnośc mają tampomy super które wytrzymują do 6 h i mniejszą mini które wytrzymują do półtorej godziny. Przy usuwaniu tampona nie powinno nic wyciekac no chyba że bedzie już bardzo nasiąknięty

Jeśli masz obfity, albo średnio a już wcześniej używałaś tamponów to polecam Ci O.B. super, albo jak masz mniej obfity to O.B. normal. Jeśli będziesz miała super/ normal to tak ... 4/5 godzin ?
Jak nigdy nie używałaś tamponów to weź O.B. Light days. Jeśli masz obfity/średnio obfity to tak co 2 godz ? Jak masz mało obfity to to zmianiaj 3/4 godz.
Życze powodzenia i mam nadzieję że rady pomogły :)