Taniec? Proszę o odpowiedz!

Od dłuższego czasu chcę schudnąć i troszkę wymodelować sylwetkę. Zastanawiam się co będzie lepsze pół godzinny jogging czy codzienny taniec?
Co do tego drugiego, czy mogłabym się nauczyć tańczyć sama w domu? Niekoniecznie chodzi mi o technikę, tylko o ruch i wysmuklenie sylwetki. Nie wiem co najlepiej tańczyć taniec towarzyski czy hip-hop?
I moglibyście mi podesłać stronki gdzie uczą mniej więcej jak tańczyć? Bo nie mam o tym kompletnego pojęcia.
Z góry bardzo dziękuję! ;*