W jakich wazywach znajduje sie witamina B i D ?

'B6' jest w produktach zbożowych, ziemniakach, mięsach i wędlinach, mące pełnoziarnistej,
'D' jest w rybach, serach, mleku, I różnego rodzaju przetworach mlecznych.

D = ryby , nabiał
B= to produkty zbożowe , mięsa , ziemniaki .