ćwiczyć 2o min dziennie
nie jeśc słodyczy
nie jesc po 18 ... ; ))
4
K
Kajja
16 lat temu
3
Popieram Kajje:)
3
M
milusia14
16 lat temu
1
biegaj
1
A
aldonka22
16 lat temu
1
mam ten sam problem co ty..:)
nie martw sie dziewczyny dobrze radzą.. ja juz tak 3 tygodnie robie i spadłam juz 3 kg :P
poprostu nie jedz słodyczy i ćwicz to tez ci sie uda
P.S powodzenia :D
1
K
kredzia09
16 lat temu
-1
pij zielona herbate spala tkanke tłuszczowa
nie jedz po godzinie 19
nie jedz slodyczy
nie napychaj sie
jedz z umiarem
-1
D
dominiczka14
16 lat temu
-1
ćwicz ,chodz na siłownię pływaj
-1
M
młodaprincess
16 lat temu
-1
to nie bd takie proste musisz biegać nie jeść słodyczy nie obpychać się jedzeniem nir bd to trwać tydzień czy dwa może nawet miesiąc ; )