waże 45 i mam 160 cm wzrostu. wiem że to za...

nie musisz przytyć masz dobrą masę ciała

Jedz wszystko na co masz ochotę.nie żałuj sb nawet następnego kawałka ciasta, tylko z tym nie przesadź.

mam 14 lat ;)

mam 14 alt ;)

Jez to na co masz ochote kiedy tylko chcesz i ile chcesz ;))
Nie przesadzaj z fast-fudami ;)

No może i bym wiedziała jak tobie pomóc ale muszę wiedzieć ile masz lat jak byś była łaskawie powiedzieć to może bym coś wymyśliła :)

ja ważę tyle samo i mam 7 cm więcej i też chciałabym troszkę przytyć, najlepiej w udach :) ale chyba się nie da, po prostu niczego sobie nie odmawiam i jem na co mam ochotę ;d

jedz większe porcje obiadu i to nie musi byc dokładka tylko wystarczy wziąś większą miske nalozyc obiad i potem mozesz odpoczywac po tym obiedzie a na pewno cos przytyjesz wiem bo sie sama przekonalam na własnej skorze .

A ja mam 14 lat mam wzrostu 161 cm wzrostu hem....i ważę 40 kilogramów ;d