Ważę 50 kg przy wzroście 170cm czy to jest nadwaga? Jeśli tak znacie może jakąś skuteczną dietę?

wiesz myśle że to nie jest nadwaga i napewno odradzam ci się odchudzać ja naprzykład mam 165 cm wzrostu i waże 54 kg i wszystko ze mną ok

To może być NIEDOWAGA, ale na pewno NIE NADWAGA :)
ja jestem od ciebie wyższa 5 cm i 3 kg cięższa i wysyłają mnie ze szkoły po lekarzach czy czasami na coś nie choruję, bo jem w miarę dużo, a nie tyję.
Zadnej diety ;))

ewentualnie mozesz zastosować diete na mase

Nie to nie nadwaga wiem bo sama tyle mam moze waze ciupinke wiecej ale to niedowaga

niedowaga !

Ja mam 167cm i waże 60 kg ! i wyglądam szczupło

1o kg niedowagi ;p

Masz niedowagę .!

TO NIE JEST NADWAGA!!!! ;)

chuda jesteś.!

Ja mam 163cm i 53 kg i jest git:)

Masz niedowagę. Oblicz swoje BMI.

Musisz więcej jeść;P

mam średnie kości. mam lustro ale nie potrafie obiektywnie sobie odpowiedzieć wiem że mam kilka kompleksów ale wole wiedziec co inni o tym myślą.

Współczynnik BMI (z angielskiego body mass index) pozwala w łatwy sposób ocenić stopień nadwagi i otyłości jak i niedowagi badanego. Według lekarzy osoby z prawidłową wartością współczynnika BMI żyją dłużej, a osoby z nieprawidłową wartością wskaźnika są bardziej narażone na różnego typu choroby.

Jak obliczyć BMI?
Współczynnik BMI jest to iloczyn masy naszego ciała przez kwadrat naszego wzrostu.
Liczymy go więc ze wzoru:
BMI=M:(W•W)
gdzie:
BMI - współczynnik BMI
M - masa naszego ciała - podajemy w kg
W - nasz wzrost - podajemy w m

Prawidłowy wynik powinien mieścić się między 20-25 z uwzględnieniem:
18,9-22,5 - dla kobiet
22,5-25 - dla meżczyzn

Tabela wyników:
poniżej 18,9 - niedobór, ryzyko zachorowania na inne choroby
18,9-24,9 - wartość prawidłowa
25-29,9 - nadwaga, podwyższone ryzyko zachorowania
30-34,9 - otyłość I stopnia, ryzyko zachorowania znacznie podwyższone
35-39,9 - otyłość II stopnia, ryzyko wysokie
powyżej 40 - otyłość III stopnia, zagrożenie bardzo wysokie



50:(1,7*1,7)=17.3

ty nie szukaj diety a jedzenia :d